В «Сокольниках» будут проходить бесплатные занятия по йоге

В парке «Сокольники» этим летом будут проходить занятия проекта «Йога в парках», сообщает пресс-служба мэра и правительства Москвы на своем официальном портале. К этой акции также присоединились еще 17 парков столицы.

Для гостей подготовили специальную программу, чтобы те смогли попробовать себя в разных практиках и выбрать наиболее подходящее направление. Участников ждут не только классические виды, такие как хатха и кундалини, но и энергойога, holy yoga.

Занятия будут проводить сертифицированные инструкторы с опытом работы не менее одного года. Одно занятие будет длиться от одного до полутора часов в зависимости от вида практики.

Организаторы отметили, что занятия рассчитаны на любой уровень подготовки. Новичкам предложат облегченные варианты. Спортсменам нужно только взять с собой коврик для йоги.

Посмотреть расписание можно по ссылке.