Для пенсионеров из Сокольников стартуют занятия по Цигун

В Центре московского долголетия «Сокольники» стартовала запись на оздоровительные занятия по Цигун. Об этом на днях сообщила пресс-служба социального учреждения на официальной странице в социальной сети «ВКонтакте».

— Практика Цигун позволяет поддерживать здоровье человека и одновременно укрепляя все системы организма. Цигун является очень эффективным средством регулирования функций пищеварительной системы, потому что его методы дыхания могут изменять уровень возбуждения в симпатических и парасимпатических нервах, — отметили в пресс-службе.

На встречах гостям будут показывать элементы разминочного комплекса Ней Ян Гун, классику оздоровительного цигуна – 8 отрезов Парчи и Игры 5 Зверей.

Посетить тренировки можно по средам в 12:00 по адресу: Бабаевская улица, дом 6. Для уточнения информации можно позвонить: +7(495) 870-44-44. 18+