Психологическая лекция состоится в «Букводоме»

В «Букводоме» завтра, 29 августа, состоится психологическая лекция «Я себе не хозяин или как правильно «переспать с проблемой». Об этом сообщила пресс-служба читальни на официальном сайте.

—  Контролировать негативные эмоции трудная задача, а подчас и вовсе не реальная.  Как результат, находящийся под властью эмоций человек, портит жизнь себе и другим, разрушает самооценку, рвет социальные связи и перечёркивает отношения. И все же, можно ли обойтись без эмоций и идти по жизни лишь с тем, что диктует холодный рассудок? — отметили в пресс-службе.

На встрече гости поговорят на некоторые темы:

• Эмоция и чувство. В чем разница и какое влияние каждое оказывает на человека.
• Что такое простая и сложная эмоция, почему важно разделять и выявлять эмоции.
• Причины возникновения эмоций и механизмы поведения, которые на нас влияют.
• Как справляться со своими эмоциями и защищать себя от эмоций других.
• Как выстроить хорошие межличностные отношения с людьми и как лучше понимать свои эмоции.
• Основные правила выстраивания здоровых взаимоотношений.

Начало в 19:00. Сбор гостей по адресу: 5-й Лучевой просек, дом 1. Вход по предварительной регистрации по ссылке.