Для пенсионеров из Сокольников проводят занятия по оздоровительной физкультуре

В «Центре московского долголетия» в Сокольниках проходят занятия по адаптивной физической культуре. Об этом сегодня редакции газеты «Будни Сокольников» рассказали в пресс-службе центра.

Участники вместе с экспертом выполняют упражнения на тренажерах. Тренировка проходит по круговой схеме: гости делают упражнения на каждом тренажере в соответствии со своими физическими возможностями.

— Занятия физическими нагрузками полезны, но только в том случае, если заниматься по своим возможностям. В последние годы четко наметилась тенденция усовершенствования методов лечения больных, что позволяет более широко использовать возможности адаптивной физической культуры, — рассказывают в пресс-службе.

Занятия проходят один раз в две недели. Узнать подробности и записаться на занятия можно по телефону: 8 (495) 870-44-44.

ЦМД «Сокольники» находится по адресу: Бабаевская улица, дом №6.