Зарядку сделают на Бабаевской

Утро начинается с зарядки в ЦМД «Сокольники».
Каждое утро — шанс стать бодрее, сильнее и энергичнее.
Занятия помогают укреплять сердце и суставы, просыпаться без усталости, улучшать настроение и концентрацию.

Зарядка идёт всего 45 минут, проходит в комфортном темпе. Здесь нет резких движений и переутомления. Только бережное отношение к телу.
Занятия бесплатные.

Подробнее о программе можно узнать на сайте по ссылке: https://after55.moscow/workout
Тренировки проходят ежедневно: в 10.00
Адрес: ул. Бабаевская, д.6
Возраст:55+