Все лето в парке «Сокольники» будут проходить бесплатные занятия по сдаче ГТО

В парке «Сокольники» с 4 июня стартовал новый бесплатный проект «ГТО в парках». Также программа будет работать еще в 9 парках столицы. Об этом сегодня редакции газеты «Будни Сокольников» рассказали в пресс-службе «Москомспорта».

Все лето участники смогут тренироваться и выполнять нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» на площадках под руководством профессиональных тренеров. Проект будет работать в парке «Сокольники» по субботам и воскресеньям с 10:00 до 14:00 до середины сентября.

Эти занятия будут проходить на площадках, оснащенных необходимым спортинвентарем. Также все лето здесь планируют проводить специальные спортивные события.

— Желающие пройти подготовку к выполнению нормативов смогут прийти в парк на открытые тренировки с 10.00 до 11.00. Инструкторы расскажут участникам о комплексе «Готов к труду и обороне», покажут правильную технику упражнений и научат правильно выполнять подтягивания на высокой и на низкой перекладине из виса лежа, рывок гири, отжимания и упражнение на пресс. Тренировки доступны только для совершеннолетних москвичей, — рассказывают в пресс-службе.

Чтобы принять участие в проекте необходимо пройти регистрацию на сайте «ГТО в парках» – gto.moscow.sport/parks/, а также получить УИН (уникальный идентификационный номер) на сайте gto.ru. Спортсменам нужно принести с собой паспорт и медицинский допуск к выполнению нормативов ГТО, полученный у врача. На открытую тренировку понадобится только регистрация на сайте gto.moscow.sport/parks/. Для всех занятий необходимы спортивная одежда и обувь.