В парке «Сокольники» пройдет тренировка с барабанными палочками

В парке «Сокольники» в эту субботу, 27 июля, пройдет тренировка под поп-рок-музыку, сообщили в пресс-службе парка. Поучаствовать могут все желающие.

«FitRock – функционально-танцевальная тренировка с барабанными палочками. Она сочетает в себе силовые и функциональные упражнения, элементы классической аэробики и танцевальные движения, а также технику МФР, — сообщили в парке. — А самое интересное, что все движения в тренировке сопровождаются ударами барабанных палочек по полу, в воздухе в темп музыке, что способствует чувству ритма».

Движения для этого вида тренировок разработали спортивные методисты. Всего есть 12 танцев. За одну тренировку можно сжечь около 400 калорий, при этом укрепляется все тело.

Тренировка пройдет в Саду астрономов. Начало в 11.00.

Вход свободный. 18+.