В «Букводоме» расскажут о личных границах

Завтра, 16 марта, в «Букводоме» пройдет лекция «Личные границы» от клинического психолога и психотерапевта Алисы Стефановской. Об этом сообщила пресс-служба читальни на официальном сайте.

— Испытывали ли вы когда-нибудь это неуютное чувство, когда нарушают личные границы? Когда вы хотите сказать «нет» на неоднозначное предложение или слышите бестактное замечание и не знаете, как это пресечь, сохранив баланс, – отметили в пресс-службе. 

На лекции Алиса Стефановская расскажет, почему важно выстраивать гибкие личные границы для сохранения самооценки и благополучия. Участники узнают, как находить баланс между уважением к себе и окружающим в деликатных ситуациях.

Начало намечено на 15:00. Сбор гостей по адресу: 5-й Лучевой просек, дом 1. Необходима предварительная регистрация.