В «Букводоме» пройдет бесплатный мастер-класс по нейрографике

В воскресенье, 17 июля в 15:00, в культурно-образовательном пространстве «Букводом» в парке «Сокольники» пройдет бесплатный мастер-класс по нейрографике. Об этом сегодня сообщили организаторы на своем официальном сайте.

Как объясняют специалисты, нейрографика – это графический метод организации мышления, трансформации своего состояния и отношения к проблеме без слов.

— В основу нейрографики входит понимание простых форм и цвета. С помощью форм и линий мы можем перенести волнующую нас ситуацию на бумагу и посмотреть на неё со стороны. Таким образом, у нас появляется чувство контроля над ней, и мозг начинает активно помогать в средствах решения её, — рассказывают организаторы.

Гости научатся на встрече переносить на холст  беспокоящие мысли и эмоции и трансформировать их в положительные с помощью цвета и простейших фигур. Также специалисты объяснят, как правильно слушать себя и прислушиваться к своим эмоциям. Помимо этого участники смогут познакомиться с основами данной техники, чтобы иметь возможность самостоятельно использовать этот инструмент самопомощи.

Перед посещением необходимо пройти предварительную регистрацию на официальном сайте «Букводома». Вход бесплатный.