Лекция о пользе дыхательных практик пройдет в «Букводоме»

Сегодня, 20 ноября, состоится лекция о пользе дыхательных практик в «Букводоме». Её проведёт энергопрактик Диана Плетнёва. Об этом сообщила пресс-служба читальни на официальном сайте.

Как сообщает пресс-служба, насыщение организма кислородом улучшает здоровье и самочувствие, помогает в достижении целей. Глубокое дыхание расслабляет нервную систему, разблокирует внутренние зажимы. 

На лекции можно будет задать вопросы, а также попробовать упражнения на практике под руководством специалиста.

Участие по предварительной записи. Начало намечено на 19:00 по адресу 5-й Лучевой просек, дом 1.