Лекция о формировании привычек состоится в «Букводоме»
В среду, 9 августа, в «Букводоме» состоится открытая лекция «Привычка как ключ к осознанности. Алгоритм формирования». Об этом сообщила пресс-служба читальни на официальном сайте.
Спикер по осознанности и автора блога о привычках Валерия Денисова, эксперт по осознанности, расскажет:
— Как выработать новую привычку и сохранять мотивацию;
— Почему привычки помогают в саморазвитии;
— Зачем нужна дисциплина в процессе формирования привычки;
— Как привычки влияют на осознанность и самопознание.
Лекция пройдет в «Букводоме» по адресу: 5-й Лучевой просек, дом 1. Начало намечено на 19:00. Вход бесплатный по предварительной регистрации по ссылке.