Пенсионеров из Сокольников пригласили на тренировку по оздоровительной физкультуре

Для пенсионеров из Сокольников в субботу, 26 августа, проведут занятие по общей физической подготовке. Об этом сообщила пресс-служба Территориального центра социального обслуживания «Сокольники» на официальной странице в социальной сети «ВКонтакте».

— Тренировка ОФП построена на статических и динамических упражнениях, а также на их совмещении. Комфортные переходы из одного исходного положения в другое, необычные варианты соединения упражнений, и как следствие, сбалансированный тренировочный процесс для развития гибкости и подвижности суставов. Комфортно и эффективно для участников с любым уровнем подготовленности, — отметили в пресс-службе.

Начало в 12:00. Сбор гостей в концертном зале «Измайлово». Для записи необходимо предварительно записаться по номеру: 8(495)870-44-44.