На Бабаевской начинаются занятия смехойогой

В районе Сокольники 3 ноября в 14:00 состоится занятие клуба «Смехойога». Мероприятие пройдёт в центре московского долголетия «Сокольники» по адресу: Бабаевская улица, дом 6.

Смехойога — это не просто упражнения, а феномен, разработанный индийским врачом-терапевтом Др. Маданом Катарией. Это сочетание упражнений смеха, во время которых участники учатся смеяться без причины, и дыхательных техник йоги (пранаямы), насыщающих тело энергией и успокаивающих ум.

Организаторы отметили, что смехойога помогает снять негативные последствия физического, умственного и эмоционального стресса. После занятий в жизни становится больше смеха и позитива, развивается чувство юмора, появляется уверенность в себе, положительный взгляд на жизнь и оптимизм.

Требуется предварительная запись. Справки по телефону: 8 (495) 870-44-44