На Бабаевской 8 сентября стартует курс психологии семейных отношений в старшем возрасте

В центре московского долголетия «Сокольники» (улица Бабаевская, дом 6) 8 сентября стартует второй цикл психологической программы «Как мы любим. Искусство семейных отношений». Занятия будут проходить по вторникам с 10:30 до 12:30 в течение пяти недель (8, 15, 22, 29 сентября и 6 октября). Вход свободный для участников проекта «Московское долголетие».

Курс включает пять семинаров: «Привязанность — основа любви и отношений», «Одиночество: как найти опору внутри себя», «Наши взрослые дети: как сохранить связь и уважать границы», «Язык тела: когда чувства говорят вместо нас» и «Прощение и благодарность: путь к внутреннему покою». Участники узнают, как события ранних лет влияют на отношения, научатся принимать одиночество как ресурс, выстраивать диалог со взрослыми детьми, слышать сигналы собственного тела и освобождаться от груза обид.